FAQs
Como coordino mi primer clase?
Por favor, antes de venir a tu primera clase avisanos por mail o reserva tu espacio online
No ofrecemos clases gratuitas, pero sí te ofrecemos abonar por clases sueltas.
Puedo ir después de comer? Puedo tomar agua durante la clase?
No ingerir alimentos sólidos durante las dos horas previas a la clase. Líquidos 1 hora antes. No se puede beber líquidos durante la clase de Yoga.
Sobre mi MAT
Todos deben traer su propio mat, tu mat es tu templo, tu espacio (colchoneta de yoga). Si no tienes, el estudio puede prestarte uno durante tu primer mes de clase.
Respetar Horarios:
Llegar a la clase 10 minutos antes del inicio ya que empiezan puntuales y no se permite el ingreso una vez comenzada la misma.
Que tipo de ropa debo usar?
Usar ropa entallada para facilitar las correcciones en las posturas y practicar con mayor comodidad.
Tips personales
- No se deben usar perfumes fuertes, ni accesorios.
- No utilizar talco en los pies.
- Si transpiras mucho durante la clase, debes traer una toalla de mano.
Llamar a la calma una vez que llego al estudio:
- Practicar el silencio una vez que se ingresa.
- Apagar celulares antes de ingresar al espacio
Avisos a la instructora:
- Las mujeres que estén con su período menstrual,deben avisar.
- Cualquier operación, dolor, molestia, o antecedente médico previo que se tenga debe ser anunciado.
- Todos los alumnos deben traer un certificado médico de aptitud físico, sin excepción.
Tienen un mes para traerlo, desde que inician las clases.